産後ケア

産後ケアはママが元気でいるための重要な施術です!

家族が笑顔でいられる為には何が必要か?

考えたことはありますか?

私は3人の子供を持つ現役のママです。家族が笑顔でいる為には、ママたちの頑張りは必要不可欠。ママの元気がなければ、家族も元気がなくなってしまいます。まずはママが元気になってみませんか?きっと良いことが起こります!

★なぜ産後に骨盤矯正が必要なのか?★

お産は大きな赤ちゃんの頭が産道をくぐります。産道周辺には骨盤底筋があり、赤ちゃんが産道を通る時に骨盤底筋は怪我をします。一度、傷のついた筋肉は完璧に戻ることはありません。多少なりとも緩みや硬さを生じます。骨盤を支えていた骨盤底筋に異常があると腰痛や排泄異常を起こします。産後はこれらを防ぐ為のリハビリが必要なのです。

 

★骨盤の傾き★

本来、骨盤は前傾しているのが自然です。骨盤の前傾には腹部の筋肉が必要。ですが、ママたちは妊娠中、腹部に強く力を入れることは厳禁とされいています。その為、妊娠中に腹部の筋力が低下し、産後の骨盤が後傾してしまうことが多いとされています。授乳中の姿勢も悪く、姿勢の悪化が避けられないのが実情です。