姿勢改善トレーニング

スマホの使い過ぎや、デスクワークによる座り過ぎ現代の生活は姿勢が崩れることばかり姿勢を改善して快適な生活を目指しませんか？

姿勢改善トレーニングを受ける方によくある症状

デスクワーク
ばかりで
姿勢が悪い
スマホっ首
座ってて
腰が痛い
反り腰で
仰向けで
寝られない

反り腰・猫背を、
３０分から整えるパーソナル

たばた鍼灸接骨院のトレーニング。
姿勢のクセを見て、あなたに合う動きだけをお伝えします。

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反り腰腰が反って前に出る

目指す姿勢無理なく立てる

猫背背中が丸く頭が前へ

こんなお悩みはありませんか？

立っていると腰がつらくなる
写真に写った自分の姿勢が気になる
デスクワークで肩や背中が重い
ストレッチしても、すぐ元に戻る
何から運動を始めればいいか分からない

ジムに行くのが怖い、不安な人でも。
パーソナルだからこそ、失敗のないトレーニングができます。

このトレーニングの特徴

まず、姿勢を一緒に確認

立ち姿や動きのクセを確認し、反り腰・猫背のどこが気になるかを整理します。

必要な動きを効率的に

種目を詰め込みません。あなたの姿勢に必要な動きに絞って、一つずつ丁寧にお伝えします。

接骨院だから安心

カラダの状態を見ながら進めるので、運動に自信がない方も無理なく始められます。

料金

パーソナルトレーニング

３，７００円（１セッション）

まずは１回から。続けるかどうかは、体験してから決められます。

ご利用の流れ

公式LINEで予約お電話ではなく、LINEから希望日時をお送りください。
姿勢のチェック立ち姿と動きを確認し、お悩みをお聞きします。
トレーニングあなたに合う動きを、スタッフがそばで見ながら練習します。

よくあるご質問

運動が苦手でも大丈夫ですか？

大丈夫です。体の状態に合わせて、負担の少ない動きから始めます。

服装は？

動きやすい服装でお越しください。

何回通えばいいですか？

姿勢の状態や目標によって変わります。まずは１回で、進め方をご相談ください。

予約はどうすればいいですか？

公式LINEからご予約・お問い合わせいただけます。

まずは３０分、体験してみませんか？

反り腰・猫背のお悩みは、LINEでお気軽にご相談ください。

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※効果には個人差があります

よくある質問 FAQ

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当院のご紹介 About us

院名：たばた鍼灸接骨院

住所：〒355-0028 埼玉県東松山市箭弓町1-1-23

最寄：東松山駅

駐車場：車2台（当院目の前）
※他　当院向かいの月極駐車場22番　駐輪場あり

受付時間	月	火	水	木	金	土	日
9:30〜 13:30	●	●	●	●	●	●	-
15:30〜 20:00	●	●	●	要予約	●	-	-

定休日：日曜・土曜午後
※基本的には予約制ですが急患対応可能です。
クレジットカードとPayPayがご利用いただけます！

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