サッカー日本代表の南野選手が前十字靱帯損傷によりワールドカップ出場が厳しい状況と報じられ、多くの人に衝撃が走りました。ニュースを見て「前十字靱帯って何？」「そんなに大きなケガなの？」「治らないの？」と疑問に思った方も多 […]

2025年12月23日詳細を見る

症状から記事を探す

―体重よりもパフォーマンスを守る減量の考え方 ― 女性アスリートにとって「減量」は、単なる体重管理ではありません。・競技力を高めたい・動きを軽くしたい・階級やポジションの条件を満たしたい・見た目だけでなく、強さも維持し […]

2025年12月17日詳細を見る

症状から記事を探す

「急に小じわが目立つようになった」「昔は保湿だけで何とかなっていたのに、最近は追いつかない」「疲れていると顔に出やすくなった気がする」 40代に入ると、多くの女性が“小じわの変化”を実感しはじめます。実はこの年代の小じわ […]

2025年11月26日詳細を見る

症状から記事を探す

あなたは、未来に不安を感じることはありますか？特に老後をいかに元気に過ごしていけるかは、長寿大国である日本の国民ならではの悩みと言えると思います。その中でも認知機能は必要不可欠な能力の一つと言えます。生きてることを […]

2025年11月08日詳細を見る

症状から記事を探す

冬になると「足が冷える」「朝からむくんで重い」「一日中カラダがだるい」と感じる人が増えます。寒さで血流が悪くなり、代謝やリンパの流れが滞ることで、冷えやむくみが慢性化してしまうのです。しかし、適切なお風呂の入り方とスト […]

2025年10月23日詳細を見る

症状から記事を探す

なぜ今「栄養補助食品」が話題なのか近年、中高生の間でも「プロテイン」や「サプリメント」が身近な存在になってきました。コンビニに行けば、プロテイン飲料や栄養補助食品が手軽に手に入ります。スポーツを頑張る子どもたちの保護者 […]

2025年10月07日詳細を見る

症状から記事を探す

はじめに夏の暑さが和らぎ、涼しい風が心地よい秋。しかし「なんだか体が重い」「疲れが取れない」「朝起きるのがつらい」など、秋口にだるさを感じる方が少なくありません。この「秋のだるさ」は単なる疲れではなく、季節の変化によ […]

2025年9月10日詳細を見る

症状から記事を探す

はじめに「ぎっくり腰」という言葉を聞いたことがある方は多いと思います。実際に経験したことのある方にとっては、あの突然の激痛を思い出すだけで背筋がゾッとするのではないでしょうか。ぎっくり腰は医学的には「急性腰痛症」と呼ば […]

2025年9月03日詳細を見る

症状から記事を探す

はじめに肩こりは現代人の“国民病” 肩こりは、デスクワーク中心の生活やスマートフォンの長時間使用、運動不足、ストレスなどが原因で、現代人の多くが悩まされている症状です。特に日本では、厚生労働省の調査でも「自覚症状のあ […]

2025年8月23日詳細を見る

症状から記事を探す

はじめに：夏なのに腰が痛い…なぜ？夏といえば、太陽の光を浴びてアクティブに過ごせる季節。ところが、「なぜか夏になると腰がだるい」「冷房の効いた部屋で長くいると腰が痛む」など、季節外れの腰痛に悩む人が増えています […]

2025年7月31日詳細を見る

症状から記事を探す

たばた鍼灸接骨院のコラム一覧