スポーツをしている子どもが腰痛を訴える場合、注意すべき疾患の一つが腰椎分離症（ようついぶんりしょう）です。この疾患は単なる筋肉痛ではなく、腰椎の骨に生じる疲労骨折と考えられています。特に小学生高学年中学生高校生 […]

2026年3月12日詳細を見る

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はじめに｜ジュニア期のケガは「成長痛」では片付けられない「成長期だから仕方ない」「少し休めば治る」そう思っていませんか？ジュニア期のケガは、単なる成長痛ではありません。*成長期特有の身体の構造が原因で起こる“スポー […]

2026年2月19日詳細を見る

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「膝の捻挫＝軽いケガ」は誤解？ACL・MCL・半月板など、医療記事をもとに本当の中身を解説膝の捻挫とは何か？ ―「膝の捻挫」に含まれる具体的なケガの種類を徹底解説（石川祐希選手の報道をきっかけに）― 近年 […]

2026年2月03日詳細を見る

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はじめに ― 昨日起きた「世界トップ選手の太もも裏負傷」 2026年1月18日。スペイン・ラ・リーガ、レアル・ソシエダ vs FCバルセロナ戦。日本代表の久保建英選手が全速力のスプリント中に左太もも裏を押さえて倒れ込み […]

2026年1月20日詳細を見る

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〜反り腰・運動不足・子どもの姿勢まで改善する運動学的アプローチ〜はじめに｜腰痛は「腰だけ」を治しても再発する腰痛で来院される患者さんの多くが、「腰が悪いから腰を揉んでほしい」とおっしゃいます。しかし臨 […]

2026年1月18日詳細を見る

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はじめに「がんの５年生存率は何％ですか？」医療記事やニュースでよく見かける言葉ですが、実はこの数字、正しく理解している人は意外と少ないのが現実です。「膵臓がんは生存率が低い」「乳がんは治りやすい」こうしたイメージは広 […]

2026年1月15日詳細を見る

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冬になると、「ヒートショック」という言葉を耳にする機会が増えます。特に日本では、冬場の入浴中に事故や体調不良が起きたというニュースが毎年のように報じられます。ヒートショックとは、急激な温度差によって血圧や脈拍が乱れ、心 […]

2026年1月07日詳細を見る

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サッカー日本代表の南野選手が前十字靱帯損傷によりワールドカップ出場が厳しい状況と報じられ、多くの人に衝撃が走りました。ニュースを見て「前十字靱帯って何？」「そんなに大きなケガなの？」「治らないの？」と疑問に思った方も多 […]

2025年12月23日詳細を見る

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―体重よりもパフォーマンスを守る減量の考え方 ― 女性アスリートにとって「減量」は、単なる体重管理ではありません。・競技力を高めたい・動きを軽くしたい・階級やポジションの条件を満たしたい・見た目だけでなく、強さも維持し […]

2025年12月17日詳細を見る

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「急に小じわが目立つようになった」「昔は保湿だけで何とかなっていたのに、最近は追いつかない」「疲れていると顔に出やすくなった気がする」 40代に入ると、多くの女性が“小じわの変化”を実感しはじめます。実はこの年代の小じわ […]

2025年11月26日詳細を見る

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