暑い夏、外はうだるような暑さなのに、オフィスや電車、カフェなどの屋内ではエアコンが効きすぎて寒い……。そんな経験、ありませんか？「真夏なのに手足が冷える」「お腹が冷えてトイレが近くなる」「肩こりや頭痛がひどい」――。 […]

2025年6月24日詳細を見る

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梅雨の時期になると、「なんだか体が重い」「関節が痛む」「頭痛がつらい」といった不調を訴える人が増えてきます。特に肩こりや膝関節痛、慢性的な頭痛などを抱えている方にとって、湿度の高いこの季節はつらい時期かもしれません。 […]

2025年6月04日詳細を見る

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はじめに私たちの生活に身近なアルコール。しかし、飲酒が続くことで脳に深刻なダメージを与えることをご存知でしょうか？近年、医療現場ではアルコールと脳の萎縮、そして認知症との関連が注目されています。本記事では、信頼性の高い […]

2025年5月30日詳細を見る

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「ちゃんと寝ているのに疲れが取れない」「階段を登るだけで息切れ」「朝からだるくてやる気が出ない」── そんな日々が続いていませんか？単なる疲れや加齢のせいと思っているかもしれませんが、もしかするとそれは「貧血」 […]

2025年5月22日詳細を見る

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アスリートも注目！鍼灸でパフォーマンスアップする理由とは？スポーツに真剣に取り組む人にとって、「パフォーマンスの最大化」と「ケガの予防・早期回復」は永遠の課題です。トレーニングや食事、睡眠などに加えて、最近では＜鍼 […]

2025年5月06日詳細を見る

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「ああ、また肩が重い…」「首筋がガチガチで頭痛まで…」あなたは長年、そんな慢性的な肩こりや首こりに悩まされていませんか？マッサージや整体に通ってもなかなか改善しない、湿布や痛み止めが手放せない。もしかしたら、「も […]

2025年4月28日詳細を見る

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２０２５年４月最新！睡眠の質について徹底解説睡眠は人生の中でも最も長く、ほぼ人生といっても過言ではありません。笑そんな、睡眠について皆さんはどれほどご存じですか？近年、睡眠の質に関して注目が集まっており、様々な […]

2025年3月21日詳細を見る

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声の擦れの原因はいろいろありますが、実はストレスが減員になることもあるのです。ストレスを感じている方は要注意です！花粉症や風邪のせいだと思っていたら、なかなか治らない。それはストレスの成果もしれませんよ？ &nb […]

2025年3月06日詳細を見る

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２０２５年最新肩こりからくる頭痛について今回は徹底解説していきます！皆さんは頭痛を経験したことがあるでしょうか？片頭痛の有病率は男性が約４％、女性が約１３％です。日本人の約８％が片頭痛を経験しているとされていま […]

2025年2月27日詳細を見る

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今回は正しい姿勢について解説します！この記事を読めば姿勢についての知識を深めることができます。その知識に基づいて、自分の姿勢についても確認してみてください。目次正しい姿勢とは？矯正 […]

2025年2月14日詳細を見る

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