いい姿勢とは？

2025年01月05日 /

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良い姿勢とは？

良い姿勢とは、身体の各部位が自然で無理のない位置に整っている状態を指します。横から見たときに、次のポイントが一直線上に並んでいるのが理想的です：

•耳

•肩

•股関節（骨盤の突起部分）

•くるぶしの少し前

この姿勢では、重心がバランスよく保たれており、筋肉や関節に無駄な負担がかかりません。そのため、動きやすく疲れにくいだけでなく、肩こりや腰痛などのトラブルも起こりにくくなります。

院名：たばた鍼灸接骨院

住所：〒355-0028 埼玉県東松山市箭弓町1-1-23

最寄：東松山駅

駐車場：車2台（当院目の前）
※他　当院向かいの月極駐車場22番　駐輪場あり

定休日：日曜・土曜午後
※基本的には予約制ですが急患対応可能です。
クレジットカードとPayPayがご利用いただけます！