肩こり

2024年10月06日 /

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肩こりはひどいものになると、肩甲骨の位置を変えてしまいます。肩甲骨が頭部に向かって引き上がった状態になり、いつでも肩甲挙筋や僧帽筋、板状筋など頭部から背中に向かってついている筋肉が常に緊張状態になっています。

上記に当てはまる方にまず確かめて欲しいのは、呼吸の仕方です。呼吸が浅く、常に方が動くような呼吸をしている人は要注意です！腹式呼吸の練習をしてみましょう！

当院のご紹介 About us

院名：たばた鍼灸接骨院

住所：〒355-0028 埼玉県東松山市箭弓町1-1-23

最寄：東松山駅

駐車場：車2台（当院目の前）
※他　当院向かいの月極駐車場22番　駐輪場あり

定休日：日曜・土曜午後
※基本的には予約制ですが急患対応可能です。
クレジットカードとPayPayがご利用いただけます！