• カレンダーのアイコン ご予約はこちら
  • 電話のアイコン 0493-21-6763
施術から記事を探す
症状から記事を探す
院からのお知らせ

たばた鍼灸接骨院のコラム一覧

「最近、なんだか疲れやすい…」それ、もしかして貧血かも?〜原因・対策・改善法を徹底解説〜

   「ちゃんと寝ているのに疲れが取れない」 「階段を登るだけで息切れ」 「朝からだるくてやる気が出ない」── そんな日々が続いていませんか?単なる疲れや加齢のせいと思っているかもしれませんが、もしかするとそれは「貧血」 […]

詳細を見る

2025年最新!長年の肩こり・首こりが鍼灸で楽に!?原因から自宅でできるケアまで徹底解説

「ああ、また肩が重い…」「首筋がガチガチで頭痛まで…」 あなたは長年、そんな慢性的な肩こりや首こりに悩まされていませんか? マッサージや整体に通ってもなかなか改善しない、湿布や痛み止めが手放せない。 もしかしたら、 「も […]

詳細を見る

足首の捻挫

今回は足首の捻挫について解説します!   目次 足首捻挫の種類 靭帯が損傷すると? 捻挫の重症度を確認しよう 治癒までの期間は栄養状態や睡眠で違う!? 捻挫を早く直す方法は? 足首の捻挫 どのくらいで治る? 捻 […]

詳細を見る

姿勢の改善①

悪い姿勢は、筋肉、関節、背骨、膝などさまざまな要因によって引き起こされます。ただし、日常生活の中で意識を変えたり、筋肉や柔軟性を鍛えることで、多くの場合は改善が可能です。 姿勢改善の基本アプローチ (1) 弱った筋肉を鍛 […]

詳細を見る