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院からのお知らせ

たばた鍼灸接骨院のコラム一覧

身体の雑学① 『スジ』とは???

『スジ』とは??? スジが痛いんです。 という方は多いです。でも、スジってなんなんでしょうか?と、ふと思うことがあるのです。それは、解剖学的にスジって呼ばれるものは無いからなのです。イラストに書いたように、筋肉は筋腹(き […]

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女性に関する情報 生理周期①

女性の月経周期について詳しく知っていますか? 女性の月経周期は図に表した通りです。 自分の月経周期について知るためには基礎体温を測る必要があります。基礎体温は朝起きて体を起こす前に舌の下に婦人体温計を挟み測定をします。普 […]

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セルフケアで治すことは可能ですか?

セルフケアのみで痛みを治すことは可能です。 人間には自己治癒能力があります。切り傷もそのうちかざぶたができて治っていきますよね。でも、適切な処置をした方が傷が早く治ったという経験ありませんか???捻挫などの怪我にも同じこ […]

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骨盤矯正①

骨盤は筋肉で整える 骨盤は筋肉で整えないと、いつまで経っても姿勢が崩れ続けます。正しい姿勢が保てない原因の多くは筋力不足です。では、どこの筋肉を鍛えよう??? 背筋! と、思った方は注意してください。背筋を無理に鍛える行 […]

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肘内障

駄々をこねて床に寝ころんだ子どもを起き上がらせようと手を引いたら、急に腕を痛がり始めた。友達に引っ張られたり、遊んでいて転び、不自然に手をついたら突然腕が動かせなくなってしまったということもあります。 これは肘内障(ちゅ […]

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